YogAthletics- Yoga für Sportler
Re-Connect to your Own Energy

Ich verbinde meine Leidenschaft Yoga, Fitness Training und Gesundheit zu einem ganzen Lifestyle.

Aus meiner eigenen Business Geschichte, weiß ich wie viel Stress du hast und durch den digitale Wandeln wird alles noch schneller. Dabei solltest du DICH nicht vergessen, deine Energie ist endlich – fülle sie wieder auf, mit mir.

YogAthletics
YogAthletics

Einzigartiges Angebote aus Yoga & Fitness – das Beste aus beiden Welten – denn nur mit einem ruhigen Geist, den Fokus auf deine Atmung und den Körper und die Beweglichkeit steigerst du dein Training und deine Lebensqualität auf ein nächstes Level.
Yoga ist für Fitness und Outdooor Sportler die perfekte Ergänzung. Komm in deine Full Range of Motion, beuge Verletzungen vor und entspanne deinen Körper nach deinem Sport.
Besondere Fokus lege ich auf Yoga für Crossfit, Yoga für Biker und Klettert und Yoga für Ski und Snowboarder.

Personal Training
Personal Training

Du bist viel unterwegs? Willst dich trotzdem bewegen und brauchst Motivation? Kein Problem, ich finde für jedes Zeitfenster – individuell und immer wieder neu – deine Bewegung. Bewegung 360° – und das ganze 1:1 live in Hamburg oder Online über Skype oder Zoom.
6 Wochen trainieren wir gemeinsam und arbeiten an deinem ZIel. Schreibe mir jetzt oder ruf mich an- wir finden die Sportart und Bewegung, die dich zurück zu deiner Energie bringt.
Ich will dir genau das Gefühl geben, was ich nach dem Training habe – pure super Energie.

AUSZEITEN
AUSZEITEN

Persönliche, individuell Auszeiten in der Natur. Kombiniere Urlaub und Bewegung – ob es eine Yogawoche ist oder eher eine Fitnesswoche. Wähle je nach Bedarf: Aktive Auszeit – Yoga Retreats oder OfflineFirst, mal ganz offline sein, Digital Detox.
Coming 2020 – Wild urban Spirit Yoga Retreats und HyroxPrep Training Week

— YogAthletics und Auszeiten —

Und das alles mit mir 360° Bewegung- Live und 24/7 – on demand.

Raus aus dem Hamsterrad, Burnout neu definiert –
brenne innerlich wieder voller Energie.

– und gib deinem Körper die Zeit, Aufmerksamtkeit und Bewegung, die er braucht.

Biohacks, Lifestyle Tipps und Anleitung für das richtige Yoga und Fitness Training gibts von mir – hier , live in Person oder Online.

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