YogAthletics

Einzigartiges Angebote aus Yoga & Fitness – das Beste aus beiden Welten – denn nur mit einem ruhigen Geist, den Fokus auf deine Atmung und den Körper und die Beweglichkeit steigerst du dein Training und deine Lebensqualität auf ein nächstes Level. Yoga ist für Fitness und Outdoor Sportler die perfekte Ergänzung. Komm in deine Full Range of Motion, beuge Verletzungen vor und entspanne deinen Körper nach deinem Sport. Besondere Fokus lege ich auf Yoga für Crossfit, Yoga für Biker und Klettert und Yoga für Ski und Snowboarder.

Personal Training

Du bist viel unterwegs? Willst dich trotzdem bewegen und brauchst Motivation? Kein Problem, ich finde für jedes Zeitfenster – individuell und immer wieder neu – deine Bewegung. Bewegung 360° – und das ganze 1:1 live in Hamburg oder Online über Skype oder Zoom. 6 Wochen trainieren wir gemeinsam und arbeiten an deinem Ziel. Schreibe mir jetzt oder ruf mich an- wir finden die Sportart und Bewegung, die dich zurück zu deiner Energie bringt. Ich will dir genau das Gefühl geben, was ich nach dem Training habe – pure super Energie.

AUSZEITEN

Persönliche, individuell Auszeiten in der Natur. Kombiniere Urlaub und Bewegung – ob es eine Yogawoche ist oder eher eine Fitnesswoche. Wähle je nach Bedarf: Aktive Auszeit – Yoga Retreats oder OfflineFirst, mal ganz offline sein, Digital Detox.

Coming 2020 – Wild urban Spirit Yoga Retreats und HyroxPrep Training Week