JOSEFINE ROSS
YOGATHLETICS
YogAthletics
Energy – Strength – Focus – Mindset
Energy – Strength – Focus – Mindset
Ich verbinde meine Leidenschaft Yoga, Fitness Training und Gesundheit zu einem ganzen Lifestyle.
Aus meinem eigenen beruflichen Werdegang, weiß ich wie viel Stress du hast und durch den digitale Wandeln wird alles noch schneller. Dabei solltest du DICH nicht vergessen, deine Energie ist endlich – fülle sie wieder auf, mit mir.
Yoga & Training
YogAthletics
Für Alle, die Bewegung und Kraft verbinden möchten.
Komme in deine Full Range of Motion.
Beuge Verletzungen vor und entspanne deinen Körper nach deinem Sport.
4 BUSY PEOPLE
Für Alle, die nie und keine Zeit haben.
Morgens vor der Arbeit oder Mittags als Kopfpause.
Diese 60 Minuten sollten drin sein- für mehr Ausgleich und mehr Energie.
Business Yoga, Breathwork und Online Training
ABSTAND & RUHE
Für Alle, die mal rauswollen und Energie tanken möchten.
Auszeit vom Alltag – Digital Detox und Me-Time.
Persönliche, individuelle Auszeiten und Yogaretreats in der Natur. Kombiniere Urlaub und Bewegung.