Re-Connect to your own Energy

Moderne Energiearbeit mit Yoga, Sport, Breathwork und Meditation

Heute lebe und arbeite ich meinen Traum, ich lehre Yoga, das Tool, das für mich in den vergangenen Jahren gleichzeitig mein Anker und der Motor meiner persönlichen Veränderung war und mich wieder zur Wahrnehmung meines Geistes und Körpers geführt hat. Durch Sport und Yoga bekommst du nicht nur Selbst-Bewusstsein, weil sich dein Körper positiv verändert, du wirst ausgeglichener, fühlst dich in DIR zu Hause und dieses (Selbst-) Bewusstsein nimmst du automatisch mit in deinen Alltag und deinen Job.

Es geht auch anders: gute Leistung im Job, ein hohes Energielevel – durch Sport und einen gesunden Lifestyle und nicht durch noch längere Arbeitszeiten. Stehe für dich ein – lebe #newwork und brenne für DICH.

Ich begleite dich gerne dabei – mit YogAthletics, mit Personal Training, Coaching, Meditation, Yoga und Spiritualität. Lass uns in Kontakt treten und wieder Play drücken für deinen neuen Weg.

Und wenn es ganz akut ist, komm einfach mit in meine Auszeit Reisen, meine Retreats.

Lass dich von mir inspirieren – auf Instagram, Facebook , Pinterest oder YouTube.

Deine Josefine

It’s not about being good at something
It’s about being good to yourself.

Mein Mission: Moderne Energiearbeit in Hamburg und online

JOSEFINE ROSS -AUS DEM HAFEN HAMBURG RAUS IN DIE WELT

Ich bin Josefine Roß, am 30.08.1986 geboren in Hamburg, aufgewachsen in NRW, 4 Jahre Köln, 2 Jahre Berlin, 0,5 Jahre Bali. 

Ich bin heute hier, um meine Vision eines gesünderen, ausgeglicheneren Lebens mit euch zu teilen und zu leben: Was mich schon immer angetrieben hat, habe ich als meine Berufung gefunden: Begeisterte Weltenbummlerin mit Liebe zu Yoga, Fitness, Spiritualität, Gesundheit und Wellness.Business meets Spiritualität. Denn wir Frauen haben so viel Energie in uns, und können als Führung von morgen beide Welten zusammenbringen. Für ein neues Zusammenspiel von Leben, Bewusstsein/Gesundheit und Arbeit.

MEINE STORY 

Nach einer klassischen Karriere im Einkauf großer Modehäuser, die begleitet war durch viele Reisen, viele Umzüge (Köln, Düsseldorf, Frankfurt, Berlin, Hamburg), hohe Geschwindigkeit, und Performance, habe ich nach 7 Jahren die STOP-Taste gedrückt und meinem Körper endlich zugehört. Meine Energie war leer, obwohl ich immer so gut funktioniert habe. Erschreckender Weise lerne ich immer wieder Menschen in meinem Alter mit genau diesen Anzeichen kennen. Das hat mich noch mehr bestätigt, endlich meine Vision zu teilen: Durch Yoga, Sport, Breathwork, Meditation und moderne Spiritualität die Verbindung zum eigenen Körper wiederherzustellen. Nimm dich selbst wahr, höre zu und verbinde dich.

  • Liebe Josy, vielen Dank für deine Worte. Du bist eine riesige Inspiration für mich. Hatte bei dir im Kubatzki letztes Jahr im Juni Yoga und freue mich, dass du so authentisch dein Wissen und deinen Alltag teilst.

    Romina 27 Jahre, Kassel
  • Hey meine Liebe Josy, ich muss dir mal ein großes Lob aussprechen! Du machst einen tollen Instafeed- Sehr sehr inspirierend. Danke.

    Nina- the Surfer Girl 32, Hannover
  • Wow. Das war ja krass – ich fühle mich viel offener.

    Hendrik - der Cross Fitter 30, Hamburg
  • Ich weiß nicht, wie du das machst, aber nach deiner Stunde morgens, bin ich immer entspannter und nicht so leicht gestresst.

    Maren - die Managerin 35, Hamburg