Business Balance
Consulting für
Emotional Leadership
New Work Business Hamburg
Emotionale Stärke als Schlüssel zur Zukunft des Unternehmertums!
Mit Business Balance by Josefine Ross bieten wir Unternehmen ein ganzheitliches Programm, das Ihren Mitarbeitern zu mehr Ausgleich, mentaler Stärke, Fokus und Performance verhilft. Unser Ziel ist es, präventiv gegen Überforderung, Angst, Stress und Burn Out zu arbeiten und mehr Mindfulness im Business zu fördern.
Unser Programm beinhaltet effektive Pausen im Büro, um Stress abzubauen und wieder in die eigene Mitte zu finden. Durch gezielte Techniken aus Breathwork, Psychologie und Achtsamkeit helfen wir, das Cortisol-Level zu senken und gleichzeitig die guten Stresshormone Adrenalin und Dopamin zu erhöhen. Das Resultat: mehr Belastbarkeit und Ruhe sowie eine gesteigerte Performance.
Die betriebswirtschaftliche Rechnung ist einfach: durch mehr Pause, Fokus und Atmung erzielen Mitarbeiter eine um bis zu 3 Stunden gesteigerte Arbeitsleistung und damit mehr Effizienz und Performance.
Unser Programm basiert auf Techniken, die wir selbst getestet und für wirksam befunden haben. Mit Business Balance bieten wir Unternehmen eine Lösung für ihre Mitarbeiter, um in die High Frequency und High Performance zu gelangen – und das auf eine nachhaltige Art und Weise.
Neue Führung für eine neue Zukunft: Wie emotionale Intelligenz und Umdenken den Unterschied machen können
Business Balance beinhaltet auch Emotional Leadership, da wir der Ansicht sind, dass Führungskräfte durch das Wahrnehmen und Nutzen ihrer eigenen Emotionen zu besseren Führungskräften werden können. In der heutigen Zeit gewinnen soziale Kompetenzen, wie Empathie, Selbstreflexion, aufmerksames Zuhören, Kommunikations- und Integrationsfähigkeit rasant an Bedeutung.
Nachdem die Teilnehmer das Training durchlaufen haben, werden sie in der Lage sein, die Ursachen ihrer Emotionen besser zu verstehen und diese selbst zu verändern. Sie werden auch in der Lage sein, ihre inneren Blockaden und Widerstände zu erkennen und zu lösen, wodurch sie sich leicht und gedanklich frei fühlen können. Dies ermöglicht ein kreativeres Denken und gibt mehr Klarheit darüber, was sie wollen.
Die Teilnehmer werden auch ein offenes und entspannteres Führungsverhalten zeigen können, da sie durch das Training gelernt haben, wie sie ihre Emotionen nutzen können, um eine positive Arbeitsumgebung zu schaffen und ihre Mitarbeiter zu motivieren.
Individuelles Training direkt am Arbeitsplatz
Die Vorteile von Business Balance
- Stressabbau – Senkung von Cortisol
- Bewusste gesunde Atmung entwicklen
- Körperliche und Geistige Fitness steigern
- Positive Einstellung und mehr Leistungsfähigkeit
- Quick Meditation (Gehirnwellen auf Beta und Gamma Zustand verändern)
- Teambuilding und Gemeinschaftssinn wecken
- Emotionale Stärke
Mein Angebot- Josefine Ross Business Balance Founder
- Individuell Zeiten individuelle Angebote
- Event und Workshop oder
- 10 wöchiger Kurs á 60 oder 90 Minuten
- Business Balance all in one Lösung
- Auswahl aus Yoga, Faszientraining, Stressreduktion, Meditation und Breathwork (Atemtechniken) sowie Emotional Release
- Specials für Ihre Firmen Events und Feiern
Qualifikation & Kompetenz Josefine Ross
- 10 Jahre Führungskraft in großen Unternehmen/Konzernen
- Breathwork Ausbildungen Weltweit
- zertifizierte Yogalehrerin (5oo Std) – Power Yoga Germany, Hamburg und Katonah Yoga, NYC, Noah Mazé L.A., US
- Fitness Trainer A Lizenz – Profiqualifikation, Fitness First Academy (EREPS)
- Fitness First Corporate Workshop & Events
- Gründerin und Unternehmerin Online Business
- Projektmanagerin Marketing und Business Consulting