Breathwork Stunden
Hamburg
mit Josefine Ross in Hamburg
Breathwork Klassen in Hamburg mit Josefine Ross
Für Einzelstunden und Business Anfragen für Breathwork und Emotional Release in Hamburg schreibe mir bitte eine Nachricht.
Hier findest du meinen aktuellen Breathwork Stunden in Hamburg Winterhude.
AKTUELL jeden DONNERSTAG 20:00-21:15 Uhr BREATHWORK im ahoi Space Winterhude
Einzelstunde 21,00 Euro // Urban Sports Club // Wellpass // 5er Karte 90,00 Euro (*alle Level, alle Gender, dies ist eine offene Gruppen Klasse)
Breathwork Klassen wie Psychedelic Breath® und mein Konzept BodyBreath eine Art des Connected Breathing,
Mittwochs 7:30-8:30 – „Sweat, Shake + Release“ -Emotional Release Workout -eine einzigartige Kombination zum lösen von Emotionen durch Atmung, Workout, Dance und Yoga.
Breathwork, Emotional Release sowie Sexual Breathing ist auch als Personal Session in Hamburg Winterhude buchbar.
Yogastunden Hamburg
Die festen dynamischen Yogakurse mit Josefine Ross findest du bei Yogaspot Hamburg, Fitness First Eppendorf, Elbgym Eppendorf und Prime Time Fitness Winterhude.
Der Atemkurs
Der Atemkurs ist mein Selbstlern Online Kurs für Atemtechniken und Atemroutinen. Du lernst verschiedene Breathwork und Pranayama Techniken.
Praktiziere zu deiner Zeit. Du hast jederzeit Zugriff
Business Balance
Mein Angebot mit Atemtechniken und Emotionscoaching für alle Unternehmer und Unternehmerinnen, die sich ein effizienten Ausgleich wünschen. Werde belastbarer und ruhiger. Senke dein Cortisol Level. High Performance Coaching in Hamburg und online.
Personal Training
Personal Training für Frauen. Krafttraining für Frauen mit dem Fokus auf Stressreduktion, Fettabbau und dem Aufbau von gesunder Muskulatur. Mit meinem THAT WOMAN Training verbinde ich Krafttraining mit Breathwork und feminine Workouts. Für langfristige, nachhaltige Ergebnisse. Longevity. Strong, lean and confident.
Weitere Termine mit mir
Anfragen zu Personal Training für Yoga, Breathwork und Personal Training sowie Events, ein individuelles Retreats oder Breathwork Workshop für Dein Unternehmen bitte über das Kontaktformular.
Wir finden immer einen Weg für Dich, Deinen Körper und Deine Zeit.