Ernährung

Yoga kennen wir alle schon ein wenig. Eine Erkenntnis für mich, die mich in meiner Energie deutlich verändert hat, ist die Ayurveda Lehre – die Schwesternwissenschaft zu Yoga. Wenn es um [...]

In einer Welt wie der unseren, einem Alltag, geprägt von Stress und Selbstverleugnung, entsteht zunehmend der Eindruck, die Menschen bekämpfen ihren Körper – und schaden sich damit nur [...]