Business Yoga und Training  

in Hamburg – für und in Unternehmen

FreshStart in den Tag oder Aktive Pause in Hamburg mit YogAthletics

Ich biete Ihnen und euch mit YogAthletics ein umfangreiches Angebot für Sie und Ihre Mitarbeiter. KleingruppenTraining und vor allem Yoga morgens vor der Arbeit oder mittags als Kopfpause. Diese 60min sollten drin sein- für mehr Ausgleich und mehr Energie.

Was ist YogAthletics?

Für mich gibt es kein Schwarz oder Weiß – nur Yoga oder nur Sport, sondern beides – so wie wir im Business auch über den Tellerrand blicken sollten, biete ich dies auch für meine Kunden an – ganzheitliches Training – für jeden das Richtige, und auch mal etwas Neues – Den nur so wachsen wir . YogAthletics verbindet  Beweglichkeit (Mobility), Stabilität und Gelassenheit für den Kopf. Durch Yoga, Funktionelles Training und Auspowern mit HIIT Training

Business Yoga und Training – Warum?

Mit YogAthletics Pause und Fokus für zufriedene Mitarbeiter und Unternehmer

Mit YogAthletics finden wir endlich modernes Gesundheitsmanagement für Ihr Unternehmen, StartUp oder Agentur.  Yoga ist schon längst nicht mehr nur was für Spiris oder nur Dehnung – sondern eine ganzheitliche, fordernder Praxis für Körper und Geist – und eindeutig effektiv als Stressbewältigung und BurnOut Prävention. 

Durch YogAthletics Mitarbeiter motivieren, ihnen Wertschätzung entgegenbringen und damit das Betriebsklima fördern.  Zufriedene und logyale Mitarbeite – und wenn alle mitmachen – ein tolles Teambuilding.

Als YogAthletics Personal Trainierin in Hamburg, eine ganzheitliches Konzept aus Yoga und Fitness Training,   stelle ich Ihnen gerne individuelle Konzepte zusammen – mehr Yoga, oder eher Faszientraining oder Meditation und Stressmanagement. Wir finden das Richtige gemeinsam für Alle.

YogAthletics Business Yoga und Personal Training in Hamburg und Online mit Skype – Ihre Zeit, meine Angebote – gemeinsam für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz. 

Qualifikation & Kompetenz – Josefine Ross Fitness First

  • zertifizierte Yogalehrerin (3oo Std) – Power Yoga Germany, Hamburg und Katonah Yoga, NYC
  • Fitness Trainer A Lizenz – Profiqualifikation – Fitness First Academy (EREPS)
  • Fitness Trainer B Lizenz – Fitness First Academy (EREPS Zertifikat)
  • Fitness First Corporate Workshop & Events

Die Vorteile von Business Yoga und Training 

  • Individuelles Training direkt am Arbeitsplatz
  • Stressabbau
  • Bewusste gesunde Atmung entwicklen
  • Körperliche und Geistige Fitness steigern
  • Positive Einstellung und mehr Leistungsfähigkeit
  • Quick Meditation (die selbe Wirkung wie Power Naps)
  • Teambuilding und Gemeinschaftssinn wecken

Mein Angebot 

  • Morgens, Mittags oder Abends – individuell Zeiten individuelle Angebote
  • Inklusiv Paket: Kurs, Matten, Hilfsmittel und kurze Entspannungsmassage
  • 10 wöchiger Kurs á 60 oder 90 Minuten
  • Kleingruppentraining oder Personal Training
  • Auswahl aus Yoga, HIIT, Faszientraining, Mobility, Stressreduktion, Meditation
  • Specials für Firmen Events

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