Entspannt Abnehmen mit Yoga

Abnehmen mit Yoga auf sanfte Weise. Geschmeidige Bewegungen inklusive Muskelaufbau. Das Yoga Workout bringt Deinen Körper und Geist in Einklang, es baut Stress ab und ist effektiv, um in Deiner [...]

Yoga Was ist Yoga? Warum Yoga?

Die Uhr scheint sich stets zu verlangsamen, sobald die Yogamatte ausgerollt wird. Menschen, die bereits Berührungspunkte mit Yoga finden konnten, verlieben sich in genau dieses Gefühl sehr [...]

Morgen Routine entwicklen- Dein Magic Morning

Was machst DU jetzt mit deiner Zeit? ⋆ Die wichtigsten mächtigen Dinge während dieser „Reise“ sind die Art und Weisen, wie wir mit uns und unserer Zeit umgehen. ⋆ Wir können die ganze [...]

Yoga für Männer

Häufig wird Yoga eher als Sportart für Frauen betrachtet. Viele Männer fühlen sich sogar unwohl dabei, etwa dem Freundeskreis von einer Yoga-Tätigkeit zu erzählen. Doch die immer beliebter [...]